Was ist Yoga?
Das Wort Yoga stammt aus der Sanskritwurzel „yuj“, die eine umfangreiche Bedeutungsvielfalt besitzt. Diese reicht von Konzentration über Anjochen bis hin zu Vereinigung. Yoga ist ein Lehr- und Erkenntnisweg, der seinen Ursprung in Indien hat und auf die Erkenntnis des Selbst abzielt. Askese- und Meditationstechniken, die seit dem 6. Jahrhundert v. Chr. in der außer-vedischen Śramaṇa-Bewegung existierten, wurden um 400 n. Chr. von Patañjali in den brahmanischen Kontext eingebettet und in den Yoga-Sutras zusammengefasst.
Iyengar-Yoga ist eine Form von Hatha-Yoga. Im Hatha-Yoga wird der Körper als Tempel der Wahrheit, des Wissens und der Erfahrung betrachtet. Die Arbeit an ihm ist nach B.K.S. Iyengar die Methode, durch die „der unruhige Geist beruhigt und die Energie in schöpferische Bahnen gelenkt wird“ (mit Bezug auf Patañjali).
B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Bellur in Südindien geboren. Im Alter von 16 Jahren vertraute er sich aufgrund seiner schlechten gesundheitlichen Verfassung seinem Schwager und späteren Guru Krishnamacharya an, der schon damals ein angesehener Yogameister war und den Maharadscha in Mysore unterrichtete.
Nach einer strengen Ausbildung zog Iyengar nach Pune, wo er heiratete und mit seiner Frau Ramamani eine Familie gründete. 1975 etablierte er nach ihrem frühen Tod das Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), das sich seitdem internationaler Anerkennung erfreut. 80 Jahre ununterbrochener intensivster Yogapraxis und Lehrererfahrung führten ihn aus tiefer Armut zu weltweiter Anerkennung. Viele berühmte Persönlichkeiten wie Krishnamurti und Yehudi Menuhin wurden von ihm unterrichtet.
Iyengar entdeckte durch akribisches Selbststudium, wie subtile Bewegungen eine Haltung vervollständigen und eine neue Qualität und Dimension erschließen. Das genaue, detaillierte Arbeiten am Körper verleiht dem Üben eine innere Dynamik, durch die jede Haltung zu einem den ganzen Menschen erfassenden Geschehen werden kann. Dies wirkt auf den Menschen verjüngend und heilend.
Für die eigene Praxis und den Unterricht hat B.K.S. Iyengar den Wert von Übungs-Hilfsmitteln erkannt wie z.B. Gürtel, Holzklötze, Stühle, feste Kissen, Gewichte, von der Wand oder der Decke hängende Seile oder eigens gefertigte Bänke u.v.a.m. Übenden mit weniger Erfahrung oder schwächerer Kondition wird ein längeres Verweilen in einer Yogahaltung ermöglicht, wodurch eine gezielte, tiefere Wirkung eintritt.
Heute wird Iyengar Yoga in mehr als 70 Ländern unterrichtet und von ca. zwei Millionen Menschen praktiziert. Im Jahr 2004 wurde Iyengar vom Time Magazine als einer der 100 einflussreichsten Menschen der Welt bezeichnet.
Er starb im August 2014 in Pune im Alter von 95 Jahren.
Jenseits des Gewöhnlichen
Hier beginnt unsere Reise. Lernen Sie mein Yoga Studio und meine Arbeit kennen. Ich legen im Unterrichten großen Wert auf Qualität und gute Atmosphäre. Gemeinsam wachsen und dem Körper, Geist und Seele gutes tun. Ich freuen mich, dass Sie hier sind, um Teil der Yoga-Geschichte zu sein.